<span itemprop="headline">みんなのフィットネス入会2日目</span>

初めてフィットネススタート！
MAYA(トレーナー)のすすめでヨガを15分体験してみました。
ちなみにヨガの経験は全くありません。
感想は、肩こりも結構すっきりで体と気分は気持ちよく
無性に眠くなりました。
MAYAがポーズを解説付きで教えてくれるので簡単に出来ました。
さすがに体が硬いので同じポーズが出来ないときはありますが
面白かったです。

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