2008-04-12から1日間の記事一覧
まず最初に、MAYA(トレーナー)に自分自身の基礎体力を知ってもらうために体力測定をするんですが、それがキツイww最初のジャンプ2分でバテバテであとのスクワットや腕立てなどでエクササイズに入る前に休憩の状態です。まだ1日目なのでなんとも言えません…
まず最初に、MAYA(トレーナー)に自分自身の基礎体力を知ってもらうために体力測定をするんですが、それがキツイww最初のジャンプ2分でバテバテであとのスクワットや腕立てなどでエクササイズに入る前に休憩の状態です。まだ1日目なのでなんとも言えません…